🤯 Cómo evitar el síndrome del impostor
1. ¿Qué es el Síndrome del Impostor?
El síndrome del impostor hace referencia a un conjunto de pensamientos y sensaciones que aparece sobre todo en el ámbito profesional y que suelen estar asociadas a la idea de no ser suficientemente bueno o buena en tu trabajo. Todo esto puede aparecer antes de enfrentarte a una tarea, durante o incluso después. En general partimos de la premisa “estoy engañando a todo el mundo y no soy tan bueno como podría parecer, no quiero que me descubran.”